自從小妹我嫁人後就很少回娘家陪家人一起吃飯聊天或逛街
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人,吃飽飯後當然是帶家人去逛逛街~~逛到一半我跟我親愛的
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商品訊息特點
| 品牌名稱 | |
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| 奶嘴孔型 |
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限時優惠
◎適用年齡：稍快流量，適用於3個月以上
◎主要材質：Silicon 耐熱溫度:120度
◎規格：中流量-2入(3個圓孔)
◎產地：英國原裝進口
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土耳其16日舉行修憲公投結果出爐，總統埃爾多安(Recep Tayyip Erdogan)以些微差距獲勝職權將擴大，土國政治制度也將轉為總統制。德國總理梅克爾呼籲，贏得公投的埃爾多安應尊重國內反對派的聲音。
梅克爾(Angela Merkel)與德國外長嘉布瑞爾(Sigmar Gabriel)發表聯合聲明，表示尊重土耳其民眾有決定國家憲法的權利，德國希望經歷這場艱苦戰役後，土國政府與國內其他的勢力能夠相互尊重，不要再有撕裂產生。
舉行公投前，埃爾多段艾爾段曾多次公開譴責德國及荷蘭，禁止修憲陣營在兩國境內舉行集會，埃爾多安表示，德國與荷蘭如此做法與法西斯無異。
土耳其16日舉行修憲公投，土耳其總統埃爾多安以些微差距險勝，獲得修憲權及擴權，並將延長國內自去年自去年7月15日政變後的緊急狀態；反對勢力則憤怒表示投票結果不公正，要求必須重新計票。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
蔬菜、水果吃太少，當心外表、心理都比人老！董氏基金會今（27）日指出，基金會2016年針對50歲以上熟齡族調查發現，每日攝取至少2份水果、3份蔬菜的人，在體能、外表、生活、生理、心理各方面，自覺老化程度越少。國外研究也發現，低GI飲食中，水果常被忽略，影響長期維持身體快樂能力。
根據德國一項2015年發表的研究就指出，血糖是影響情緒的因素之一，尤其高GI飲食跟情緒低落有顯著相關。
亞東醫院家庭醫學科主任陳志道表示，這是因為高GI飲食易造成血糖不穩定，在血糖快速低落時，可能引起焦慮、煩躁等症狀；若經常性的血糖不穩定，容易帶來負面情緒的影響，長期下來還會降低生活品質，因此長期食用低GI飲食的人，身心會較為快樂。驚喜價
陳志道說，低GI飲食中，水果常常被忽略，天然水果中富含維生素C、E、植物多酚類，都是非常優秀的天然抗氧化劑，能減少身體細胞氧化壓力，且能抗糖化，因為如果攝取過多醣類，會使得身體產生「糖化」現象，使細胞產生發炎現象，輕者提前老化、身體機能下降，重者容易誘發代謝相關慢性疾病。
董氏基金會營養師尤宣文建議，低GI飲食，講究攝取未精製的全穀根莖類，如糙米、紫米、全大麥等，每天至少吃3份蔬菜、2份水果，並選擇奇異果、芭樂、柳橙等低GI水果，取代精製澱粉，以幫助穩定血糖。
為避免餐後血糖急驟飆升，營養師強調，用餐進食順序也要注意，先吃蔬菜、蛋白質、再吃澱粉，尤其台灣有許多民眾習慣在飯後吃水果，偏偏餐後的水果量攝取易受飽足感影響，造成水果吃的不夠，可在平時以低GI水果取代甜點。
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